Espetinho de Frutas
O Espetinho de Frutas é uma opção saudável e deliciosa para qualquer ocasião. Com uma mistura colorida de frutas frescas, essa receita é refrescante e perfeita para servir em festas, churrascos ou como sobremesa. Simples, saborosa e cheia de energia!
Servings: 4 pessoas
Calories: 100kcal
Equipamento
- 1 Espetos de madeira Para montar os espetinhos de frutas.
Ingredientes
- 1 unidade Abacaxi (cortado em cubos)
- 1 unidade Manga (cortada em cubos)
- 1 unidade Morangos (inteiros ou cortados ao meio)
- 1 unidade Uvas (sem sementes)
- 1 unidade Kiwi (cortado em rodelas)
- 1 unidade Mel (opcional, para regar)
Instruções
- Corte as frutas em pedaços médios para facilitar a montagem dos espetinhos.
- Monte os espetinhos, intercalando as frutas de acordo com sua preferência.
- Regue com mel (se desejar um toque mais doce) e sirva imediatamente.
- Dica: Para um sabor extra, leve os espetinhos à grelha por alguns minutos para uma leve caramelização.
Nutrição
Calorias: 100kcal | Carboidratos: 25g | Proteína: 1g | Sódio: 5mg | Fibra: 3g | Açúcar: 18g