Quibe Assado
O quibe assado é uma opção prática, saborosa e muito versátil para acompanhar o churrasco ou até mesmo substituir a carne tradicional. Com a mistura perfeita de trigo hidratado, carne moída e temperos aromáticos, ele fica macio por dentro e levemente dourado por fora. É uma receita leve, nutritiva e perfeita para servir como prato principal ou acompanhamento.
Tempo de preparação20 minutos mins
Tempo de Preparo35 minutos mins
Tempo de Descanso20 minutos mins
Tempo total1 hora hr 15 minutos mins
Curso: Prato Principal
Cozinha: Árabe, Brasileira
Palavra-chave: Assado, Carne Moída
Servings: 6 pessoas
Calories: 240kcal
Cost: R$30
1 Assadeira média Pode ser refratária ou de alumínio.
1 Tigela grande Para misturar os ingredientes.
1 Peneira Para escorrer o trigo.
1 Faca ou espátula Para nivelar o quibe.
- 500 g Carne moída Preferencialmente patinho ou acém.
- 1 xícara Trigo para quibe Hidratado por 20–30 minutos.
- 1 unidade Cebola média picada Dá sabor e umidade.
- 3 dentes Alho picado Tempera a carne.
- 1 unidade Tomate picado sem sementes Opcional, deixa mais úmido.
- 1/4 xícara Hortelã picada Toque tradicional árabe.
- 2 colheres de sopa Azeite Para dar brilho e sabor.
- 1 colher de chá Sal Ajuste ao gosto.
- 1 colher de chá Pimenta-do-reino Moída na hora.
- 1 colher de chá Cominho ou páprica Dá profundidade ao sabor.
Hidrate o trigo: Coloque o trigo para quibe em uma tigela, cubra com água morna e deixe descansar por 20–30 minutos. Em seguida, escorra e esprema bem para retirar o excesso de água.
Prepare a massa: Em uma tigela grande, misture a carne moída, o trigo hidratado, a cebola, o alho, o tomate, a hortelã, o sal, a pimenta e o cominho. Misture com as mãos até formar uma massa uniforme.
Monte na assadeira: Unte a assadeira com azeite. Espalhe metade da massa, adicione catupiry no centro (opcional) e cubra com o restante da massa. Alise com uma espátula e faça riscos superficiais com a faca.
Monte na assadeira: Unte a assadeira com azeite. Espalhe metade da massa, adicione catupiry no centro (opcional) e cubra com o restante da massa. Alise com uma espátula e faça riscos superficiais com a faca.
Sirva: Corte em quadrados e sirva quente ou morno, acompanhando saladas, tahine, arroz ou como opção leve no churrasco.
Sirva: Corte em quadrados e sirva quente ou morno, acompanhando saladas, tahine, arroz ou como opção leve no churrasco.
Porções: 150g | Calorias: 240kcal | Carboidratos: 18g | Proteína: 22g | Gordura: 9g | Gordura saturada: 2.5g | Gordura poliinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 4g | Colesterol: 60mg | Sódio: 290mg | Potássio: 330mg | Fibra: 2g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 20IU | Vitamina C: 5mg | Cálcio: 35mg | Ferro: 2.1mg